Playfight

Stoeien!

Natuurlijke weg om te groeien

Als jonge leeuwen rollen we over de grond, dagen we elkaar uit, maken we plezier, trekken we (figuurlijk) aan elkaars oor of staart, leren we elkaar kennen, en groeien we met en door elkaar. In een Playfight speel jij met de ander. Je onderzoekt de ander met jouw kracht. Kracht in de zin van talent en eigenheid.

Van oorsprong is het stoeien onze manier van groeien. Mensen stoeiden zoals je dat bij dieren ziet. Het zit diep in onze genen. Door te stoeien leer je als kind je eigen kracht kennen. Je leert je kracht te beheersen en te gebruiken wanneer dat nodig is. De lichamelijke arbeid brengt je in je lijf. Het maakt dat je stevig staat, dat je weet wat je kan, dat je zelfvertrouwen hebt, dat je veerkrachtig bent.

Wat is het doel?

Verbinding. Met jezelf en met elkaar. Daar is steeds aandacht voor in welke setting dan ook. Plezier maken met elkaar. Zorg dat je het goed hebt. Dat de ander het goed heeft. Spreek uit wat je nodig hebt. Spreek uit wat je wilt onderzoeken. Sta jezelf toe te onderzoeken. Sta open voor je het proces van de ander, net zoals je dat voor jezelf doet. Then magic happens!

Tangi-lineage

De Playfight die ik aanbied is in de lijn van Matteo Tangi. Zoals andere vormen van 'play' gaat het om het verbonden zijn met jezelf, in te tunen op de energie die je met de ander hebt, en vanuit daar ontstaan de impulsen vanuit je eigen lijf om te bewegen met die ander. Wat kenmerkend is van deze lijn is het competitie-element en de groei die daarmee gepaard gaat.

De Tangi-lineage kent vier rituelen: de uitnodiging, de ontmoeting, de waardering en de feelback. De rituelen werken krachtig als uitnodiging om onszelf te laten zien, eerlijk te communiceren en zo te verbinden.

Wijsheid van het lichaam

In Playfight spreekt de wijsheid van jouw lichaam. 

(Onverwerkte) ervaringen van vroeger worden in ons lijf opgeslagen. Door het Playfighten kunnen die ervaringen aangeraakt worden, naar boven komen. Samen vormen we de cirkel, een veilige plek om hier naar te kijken, om jezelf te ontdekken in relatie met anderen, om oude patronen te ontgroeien.

Playfight voor elke groep

Maandelijkse cirkels

Een moment om te verbinden met de Playfight gemeenschap. Gevoel van 'belonging'. Gericht op plezier maken met elkaar. Spelenderwijs met elkaar experimenteren met interactie. De avonden/ochtenden hebben een licht karakter. En tegelijkertijd wordt er regelmatig een thema aangeraakt en ontstaat er diepgang in gesprek. Een groeiende kern van bekenden met elke keer nieuwe nieuwsgierigen. Altijd welkom om aan te sluiten!

Dagworkshops

Gericht op empowerment, persoonlijk leiderschap.

- Je bewust leren bewegen (positie bepalen) ten op zichte van andere mensen.

- Jezelf vaardiger voelen in communicatie via lichaamstaal en gesproken woord.

- Zodat je jouw doelen kunt bereiken. Voor wie van persoonlijke ontwikkeling houdt.

De dagen zijn los te volgen van elkaar.

Familieplayfights

Kinderen houden zó van stoeien. Vooral met papa en mama of broers en zussen. ! Je onverdeelde aandacht te voelen. Je kan ze geen groter plezier doen. Genieten! Een positieve beleving die ze zich hun leven herinneren. En tegelijkertijd komen er wat kaders langs om het stoeien fijn te houden voor iedereen.

Een natuurlijke manier van groeien voor kinderen: kracht leren kennen, afstemmen op de ander, grenzen aangeven en krijgen., omgaan met winnen en verliezen. 

Voor kinderen op school

Druktemakers in de klas? Kinderen die zich té stil houden? Gedoe op het schoolplein? Playfight reguleert de sociale interactie op natuurlijke wijze, ieder kind neemt zijn plek in.

De gretigheid die ik bij kinderen zie vind ik veelzeggend. Wat hebben ze deze voeding nodig, het fysieke contact, de uitdaging, de verbinding. Dit is leren over je kracht kennen, afstemmen met de ander, je mannetje staan als het moet, kunnen terughouden, veerkracht. Essentieel dat een kind zich sterk en veilig voelt en zich vaardig voelt om zich te manoeuvreren in een groep.

Antroposofie: ...

Voor docenten

Ik sta zelf als docent voor de klas. Mijn eerste weekend Playfight maakte me direct een andere docent. Ik leerde er meer over klassenmanagement dan in mijn hele opleiding inclusief stages. Aan den lijve ondervinden wat het is om sterk te staan en grenzen aan te geven. De sterkste 'tegenstander' krijgt mij niet om met mijn lichte gewicht en kippenkracht, als ik in mijn kracht sta. Ongelooflijk krachtig om dat te ervaren en daarvan te groeien als docent en als mens.

Op het werk

Persoonlijk leiderschap op je werk. Weten wat je waard bent, waar je naartoe wilt, wat je nodig hebt en hoe daarover te communiceren, hoe je weerstand ombuigt naar openheid, hoe je standhoudt in confrontaties, hoe je je doel bereikt. Met Playfight groei leer je ruimte geven aan je authenticiteit, je groeit in daadkracht en communicatie.

Als je een nieuwsgierig gevoel hebt of als je enthousiast bent, en als je op je knieën en handen kan zitten, dan kun je meedoen met Playfight.

Playfighten kun je doen op alle leeftijden. De maandelijkse cirkels zijn in principe voor volwassenen. Soms komt er een tiener mee, leuk. Voor kinderen organiseer ik aparte bijeenkomsten. Informeer als je interesse hebt om dit met je kind te doen.

Voor Playfight hoef je geen goede conditie te hebben, technieken te kunnen of sterk te zijn. Ieder doet mee met zijn of haar eigen kracht en tempo. Als je twijfelt, app of bel gerust hierover. Waarschijnlijk zeg ik 'gewoon proberen'. Voorzichtig beginnen, rustig opbouwen en goed je eigen welzijn in de gaten houden. Dat geldt namelijk voor iedereen.

Tijdens het (kijken naar) Playfighten kunnen trauma's aangeraakt worden. Het zien van twee mensen die tegenover elkaar staan, elkaar op de grond willen brengen, en het contact tussen een man en een vrouw, kunnen confronterend zijn als je te maken hebt gehad met (seksueel) geweld bijvoorbeeld. Hier is ruimte voor in de cirkel, je verhaal en emoties zijn welkom. Het is zelfs een mooie manier en veilige plek om naar deze stukken te kijken. Als je twijfelt of het beheersbaar voor je is dan wil ik dat je van tevoren contact met me opneemt om te kijken wat goed is om te doen.

In een Playfight worden jouw patronen in gedrag in omgang met anderen. Dit kan interessant zijn om naar te kijken, voor jou privé in een 1-op-1 sessie, met collega's in een team, of in een klas.

Denk aan relaties in de breedste zin van het woord: opdrachtgever-klant, collega's onder elkaar, docent-leerling, leerlingen onderling, liefdesrelatie, verhoudingen binnen je familie, relatie met vrienden of de buurman, ....

Thema's die voorbij kunnen komen zijn: in je eigen kracht staan, ruimte innemen, grenzen aangeven, gaan voor wat je wilt, prestatiedruk, winnen en verliezen. Daarnaast is er in elke cirkel aandacht voor emotieregulatie, waardering uitspreken en feedback geven.

Met welke instelling neemt je deel....

Kwetsbaar opstellen.

Bereidwilligheid om uit je comfortzone te gaan.

Eerlijk communiceren over wat er in je omgaat.

Uit overlevingsstand van vechten, vluchten of bevriezen.

Aangeven wat je voor dit alles nodig hebt.

En dit alles kan met kleine stappen of grote stappen, afhankelijk van wat je eruit wilt halen, hoeveel plezier, hoeveel persoonlijke groei, hoeveel verbinding, ... Zoals een coach van mij zegt: je kan meteen middenin het meer stappen en moeite doen om boven te blijven, je kan ook beginnen met een stap aan de rand van het meer.

“Stoeien is niet alleen voor kinderen. Maria laat ons ervaren hoe je op een speelse manier in een veilige setting met elkaar kunt verbinden.”

Arjan

*

"Erg mooie ervaring. Contact met het innerlijk kind erg gevoeld. Speelse vrouwelijke en mannelijke energie ervaren."

Pieter

Nieuwe alinea

“Verbinding. Dat ik er mocht zijn. Angst. Kwetsbaarheid. Grenzen. Dicht bij mezelf blijven. Niet oordelen over mijn eigen emotie.”

Carla

*



"Who let the kids out!!!"

Annetol

“Nog meer, al voelend, in verbinding zijn met wat er nu is en leeft.” 

Rodin

*

"Uitdagend, spannend, verzachtend, verbindend"

Sjors

 *

Op een speelse manier weet Maria je uit je comfortzone te halen. Zodat je de Playfight helemaal aangaat. Je voelt je veilig en vertrouwd bij haar.

Ingrid

*

"Met heerlijk naïef enthousiasme ging ik erin en kwam er toen achter dat het ook nog op allemaal andere lagen werkt, dat was mooi om te ervaren. En een heerlijke veilige speelruimte".

Sarah

*

"Voor mij was Playfight een prachtige spiegel die je uitdaagt je inzicht gelijk in de praktijk te brengen. Het is afstemmen, invoelen en spelen. Een waardevolle ervaring waar ik op door kan bouwen. Aanrader! (ook als het spannend lijkt)"

Kris

*